fitness day – Tanzen als Workout

Feier mit uns die Fitness-Party. Den ganzen Tag über lernst du kostenlos unterschiedliche Fitness-Tänze kennen. Such dir dein Programm aus, und komm vorbei. Entweder nur zu einem Kurs oder gleich die volle Packung. Zwischen den Kursen gibt es leckere Getränke und gesunde Fitness-Smoothies.

Zumba-Tänzerin

13:30 Uhr Zumba Einsteiger
16:00 Uhr Zumba

Ein Fitness-Programm zu Latino, Reggae und Cumbia Rhythmen ist für Sie das Richtige? Dann probieren Sie doch einmal Zumba. Hier haben Sie so viel Spaß und Freude, dass Sie gar nicht realisieren, was für ein solides Workout Sie machen.


13:30 Uhr Teenfit
Möchtest du zu aktueller Musik anspruchsvolle Choreografien tanzen und die Bewegungen sollen wie die Musik sehr abwechslungsreich gestaltetet sein? Dann bist du beim Teenfit genau richtig.


14:45 Uhr Powerdance
Beim Power Dance steht die sportliche Bewegung zu Musik aktueller Charts im Vordergrund. Einfache, sportliche Choreografien bringen viel Spaß.


17:15 Fit To Music
Bewege deinen Körper zum Beat der Musik. Trainiere mit einem sechzigminütigen Workout bestehend aus Fitnesschoreos und Bodenübungen deine Stärke, Koordinationsfähigkeit und Ausdauer. Satte Bässe von House, EDM und House Tech treiben dich dabei immer weiter voran und lassen dich richtig schwitzen.